思想政治教育系心理协会开展“恰当运用自我防御机制，理解家庭对人的影响”主题培训

2018-06-28 17:33 点击数：

　2018年5月，心理协会培训主题为“自我及其防御机制”“家谱图与家庭治疗”，目的在于使同学们了解自我防御机制的成因与种类，了解个人成长与原生家庭的关系，更全面地认识自我人格的发展历程。

在“自我及其防御机制”主题培训中，心理协会指导老师杨黎老师首先介绍了关于精神分析理论的精辟总结——一个人的现实人际关系，是他的内心世界向外投射的结果；我们对一个人的态度、看法、情感和行为，部分地是被这个人影响的；每个人在他成长的过程中，都发展出了一整套保护自己的措施。这些措施可以是成熟的、强大的，也可以是不成熟的、脆弱的。心理治疗的目的，就是帮助来访者使这些措施变得成熟与坚固。其次，杨老师以举例的方式诠释了如“压抑”“理智化”“反向形成”“被动攻击”“投射”“认同”“退行”“升华”等自我防御机制的内涵及意义。最后，杨老师做了如下归纳：第一，防御机制的强度，约等于人格的强度，对防御机制的解释要以人格的基本稳定为前提；第二，使用不成熟的防御机制，在特殊的现实情景下可能失效，成熟的防御机制失效的可能性要小得多，第三，我们要善于利用积极的自我防御机制保护自己，同时减少消极自我防御机制对自己的隐性伤害。

在“家谱图与家庭治疗”主题培训中，杨黎老师首先介绍了家庭对个人的影响作用。人的一生一般有两个家庭，原生家庭（family of origin）和再生家庭（ family of procreation）每个家庭都是处于不断变化的脉络之中，每个阶段都有一些特定的生活事件触发家庭做出相应的改变,以突破旧有的模式适应新的挑战。功能良好的家庭除维持自身系统的生存之外，也会鼓励成员实现个人的潜力，并在保护与安全感之下，容许家庭成员拥有探索自我的自由。一个家庭的不良症状最容易出现在家庭发展的重要转折期（如结婚、生孩子、离婚、搬家、成员死亡、疾病、各种灾难等时期）

其次，杨老师介绍了家庭治疗的特点。与个体治疗不同，家庭治疗重视研究家庭成员的沟通与互动关系，而不看重个人的问题行为，侧重从家庭系统的角度去解释个人的症状与成员间关系，力图通过家庭系统的改变以促使个人的改变。

最后，杨老师指导心理委员们绘制了个人“家谱图”。家谱图是家谱的一种，以图的形式描述家庭从祖父母到自己三代人的血亲关系和婚姻关系。同学们学会了家谱图的基本符号及绘制家谱图的一般步骤，通过家谱图找到了自己性格、习惯形成的依据，更强烈地体验到了家庭对自己的深刻影响。

（图1.心理委员培训现场）

（图2.学习家谱图绘制方法）

                                 思想政治教育系心理协会

                                     2018年5月20日