我院举办2022年“5.25”心理健康宣传月活动成果分享及颁奖大会

2022-11-04 10:32 点击数：

我院举办2022年“5.25”心理健康宣传月活动成果分享及颁奖大会

 为充分总结2022年我院“5.25”心理健康宣传月活动经验，进一步激发广大同学参与心理健康教育主题活动的

积极性，扩大今后活动影响力，马克思主义学院（思政德育部）于2022年11月3日16：30在报告厅举办学院2022年“5.25”心理健康宣传月活动成果分享及颁奖大会，会议由心理协会副会长杨馥霖同学主持。

首先，是活动成果分享环节。来自婴幼儿托育服务与管理21002班的杨馥霖同学分享了“绘画心理调适：“绘”心一笑——自我探索减压训练”活动感受：“绘画线条体现了我们对自己的自我觉察，色彩在表达和释放自我情绪，绘画过程是感受、寻找、表达真实自我的过程，结束后很放松。”来自幼儿发展与健康管理20011班的马富攀同学分享了“睡个好觉——睡眠问题身心调适工作坊”活动感受：“我们通过和老师一对一谈话找到了影响自身睡眠的因素及改善睡眠的方法。通过这次活动，我知道了睡眠的重要性，也掌握了更多促进睡眠质量提升的办法。”来自消防工程技术四年制高级2001班的田平同学分享了“一沙一世界——沙盘体验”活动感受：“通过沙盘游戏体验让我感受到了沙具和沙具的摆放位置、顺序都能体现出自我内心深处的想法和情绪，甚至这些想法、情绪是体验者自身都难以察觉的。沙盘游戏是和内心的自己不断沟通、和解的过程。”来自信息安全技术应用21001班的邓涵同学分享了“我的心情写给你看——卡片分享活动”感受：“这次卡片分享对于我而言，是很好的倾诉机会，同时也可以收到来自陌生同学的安慰和祝福，感觉心里很温暖。”来自幼儿发展与健康管理20007班的郎丽红同学分享了“电波里的心意 ——广播点歌活动”感受：“在接到同学们投稿的过程中，我挺感动同学的互相牵挂，也牵挂着远方的亲人。对于内心不开心、感到孤独的同学我想说，希望你不要气馁和灰心，那些不曾杀死我们的东西，都将使我们变得更加强大。无论世界如何，都要向着阳光的方向野蛮生长，愿我们都能活成理想的样子！”来自幼儿发展与健康管理20007班的李么手同学分享了“强心建体21天KEEP打卡比赛”活动感受：“运动打卡是锻炼心性的好方法。打卡能坚持多久，全看个人的自律和行动力。打卡也是寻找个人兴趣爱好的捷径，觉得不合适自己的就重新换一个目标。我相信坚持的力量，会做时间的朋友。”

接下来，由马克思主义学院（思政德育部）副主任高江虹老师以及心理健康教育教研组全体教师为校园短视频比赛赛及运动打卡比赛获奖学生颁奖。颁奖后同学们欣赏了颇具校园青春风采及时代正能量的获奖短视频，发出会心的笑声。

    大会最后，由马克思主义学院（思政德育部）心理健康教育教研室主任杨黎老师为心理委员们进行“依恋模式与心理创伤”主题培训，引导心理委员在对同学心理帮扶实践中需要具备的正确观念和相关技能，期望心理委员在建设和谐、安全校园过程中发挥出更重要的力量！