启航新学期 拥抱心成长 ——学院开展2026年春季学期心理健康专题教育活动

2026-03-24 15:23 点击数：

为深入落实《云南省全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动实施方案》，切实加强学生心理健康教育，帮助全体学子以积极、健康、从容的心态迎接新学期的学习与生活。 2026 年3月9日至20日，学院面向全体学生开展“启航新学期，拥抱心成长”心理健康专题教育。本次活动由教务处、马克思主义学院（思政德育部）牵头负责，各二级学院精心组织，实现全院班级每班 2 课时专题教学，为学生送上温暖实用的“心灵成长课”。

课堂上，教师们以青年热梗“爱你老己”切入，用轻松易懂的方式讲解自我关怀。通过6A情绪练习、九宫格爱己实践等互动环节，引导学生觉察情绪、接纳不完美、学会欣赏自己，让“爱自己”从理念变为可落地的日常行动。在沟通学习模块，师生通过姿态识别、情景模拟等形式，辨析讨好、指责等非健康沟通模式，掌握“事实—感受—需要—请求”一致性沟通方法，有效提升学生处理人际矛盾的能力。针对异性交往与性健康话题，课程明确健康交往原则，厘清友情与爱情边界，强调尊重、平等与边界感。同时普及性同意、安全防护、性病预防等知识，纠正认知误区，强化学生自我保护意识与责任意识，引导学生树立理性健康的交往观念。

本次专题教育严格按照学院统一要求，以专题课件为依据，围绕关爱自我、同理他人、健康交往三大方向展开，将情绪调节、人际沟通、异性交往、性健康与自我保护等内容融入课堂，精准贴合学生成长需求。教师采用案例分析、小组讨论、角色扮演等形式，课堂氛围活跃，学生参与热情高涨，表示课程实用接地气，有效缓解了开学焦虑，提升了心理调适能力。

下一步，学院将持续优化教育内容与形式、加强师资培训、深化家校企协同，将心理健康教育融入育人全过程，营造温暖包容的校园心理氛围，用心守护学生阳光成长，为培养时代新人筑牢坚实心理根基。